Ρυθμιζόμενη πλατφόρμα βημάτων αεροβικής γυμναστικής
Περιγραφή
Τεχνικές παράμετροι
Περιγραφή προϊόντων
| Διαθέσιμα μήκη: | 45cm, 68cm, 81cm; στυλ: οβάλ τύπος & αναβαθμισμένος τύπος |
| Ρύθμιση ύψους: | Κατασκευές μονής-επίπεδης, διπλής-και τριπλής-στρώσης με στοιβαζόμενες βάσεις για ευέλικτη ρύθμιση ύψους |
| Κύριο υλικό: | Πυκνωμένο οικολογικό-πλαστικό PP. εξοπλισμένα με αντιολισθητική επιφάνεια και αντιολισθητικά-μαξιλάρια ποδιών |
| Επιλογές χρώματος: | Κόκκινο & μαύρο, γκρι & μαύρο, πορτοκαλί & μαύρο, μπλε & μαύρο και άλλα. διαθέσιμο προσαρμοσμένο λογότυπο |
| Σενάρια εφαρμογής: | Σπίτι, γυμναστήριο, studio personal training, κέντρο αποκατάστασης |
Χαρακτηριστικά σχεδιασμού




Οδηγίες χρήσης
1. Αερόβια προπόνηση βημάτων:
Ρυθμίστε το ύψος ανάλογα με την ένταση της άσκησης. Ανεβοκατεβαίνετε εναλλάξ, σηκώστε τα πόδια και πλευρικά βήματα για να κάψετε θερμίδες αποτελεσματικά και να βελτιώσετε την καρδιοπνευμονική λειτουργία.
01
2. Διαμόρφωση κάτω μέρους του σώματος:
Εκτελέστε squats, lunges και box jumps στην πλατφόρμα για να ενισχύσετε τους μύες των ισχίων και των ποδιών, να σμιλέψετε τις γραμμές του σώματος και να ενισχύσετε τη δύναμη του κάτω σώματος και την εκρηκτική δύναμη.
02
3. Βοήθεια διατάσεων και αποκατάστασης:
Χρησιμοποιήστε την πλατφόρμα ως υποστήριξη για τέντωμα ποδιών και πλάτης, καθώς και εκπαίδευση αποκατάστασης για αρθρώσεις αστραγάλου και γόνατος για να βελτιώσετε την ευλυγισία και την κινητικότητα των αρθρώσεων.
03
4.Σημειώσεις:
Ελέγξτε τη σταθερότητα της πλατφόρμας πριν από την άσκηση και φορέστε αντιολισθητικά αθλητικά παπούτσια. Επιλέξτε ένα σωστό ύψος με βάση τη φυσική σας κατάσταση και ασκηθείτε σταδιακά για να αποφύγετε τραυματισμούς.
04
Εταιρικό Προφίλ




Δημοφιλείς Ετικέτες: ρυθμιζόμενη πλατφόρμα βημάτων αεροβικής γυμναστικής, Κίνα ρυθμιζόμενη πλατφόρμα αερόβιας γυμναστικής κατασκευαστές, προμηθευτές, εργοστάσιο
Ένα ζευγάρι
Προπονητής ισχίωνΕπόμενη
Yoga Loop Resistance BandΑποστολή ερώτησής














